Страна Советов

Многочасовое сидение за компьютером, недосыпание, ношение контактных линз - и вот вы уже не бодрая, с озорными лучистыми глазами красотка, а измотанная, с потухшим взглядом из-под покрасневших век «жертва технического прогресса». Но раз есть проблема, найдется и решение!

Аминокислоты, углеводы, органические кислоты, жирные и эфирные масла, ферменты, витамины и другие биологически активные вещества растений более родственны человеческому организму по своей природе, чем синтетические препараты. В ходе длительной эволюции человек приспособился к их усвоению; они легче включаются в процесс жизнедеятельности организма. Часть лекарственных растений можно выращивать на своих садовых участках и даже в домашних условиях.

Многие ухаживают только за своим лицом, полагая, что именно оно является отражением их молодости, и совершенно забывают о шее. Но, как известно, шея и область декольте - это продолжение лица, и именно они выдают возраст женщины. Красивая лебединая шея без складочек и морщинок оказывает просто магическое действие на мужчин и соблазняет их не меньше, чем грудь четвертого размера!

Существенным недостатком женской фигуры могут стать ягодицы: обвисшие, слишком полные или слишком плоские. Универсальный комплекс упражнений поможет каждой женщине, мечтающей о пикантной попке, добиться нужного результата.

Смородина - кладезь витаминов для красоты кожи. Фруктовая кислота сужает поры, освежает цвет лица, витамины группы В, С, Р, А омолаживают кожу. Так что в июле-августе не упустите возможность сделать ягодный пилинг.

Для того чтобы бросить курить, нужно иметь силу воли. Перетерпите 3-5 дней, но зато потом ваша жизнь будет светлей, легкие очистятся, а народная медицина поможет укре­пить здоровье.

Если вы решили похудеть, то определитесь сразу - хотите ли вы сесть на диету на время или будете придерживаться режима питания постоянно. Если на время, не стоит и мучиться - этим вы только навредите своему организму и в результате располнеете еще больше. Все, кому удавалось похудеть и сохранить свой новый вес, говорят о том, что изменилась не только внешность, но и образ жизни. И прежде всего, приходится пересматривать свой рацион питания, ведь если вы не хотите вновь набрать с трудом сброшенные килограммы, то контролировать свое питание нужно всегда. К сожалению, именно это становится самой сложной задачей для большинства людей, страдающих от лишнего веса. Что же делать?